Über mich

Mein Name ist Stella-Lucia Buzek, ich bin Coach, Mentaltrainerin und Musikerin.

Seit ich denken kann war ich immer "Stella am Cello" - das war meine Definition, mein Leben, meine Zuflucht.

Seit 2007 war ich Cellistin in verschiedenen Orchestern. Zuletzt von August 2012 bis Juli 2023 als festes Mitglied der Bielefelder Philharmoniker.

 

Mit dem Corona-Lockdown kam der berufliche Stillstand mit vielen Fragen:

• Wer bin ich, wenn ich meine Musik nicht leben kann?
• Ist „Cellistin“ alles, was ich bin und sein möchte?
• Was ist mir eigentlich wichtig im Leben?
• Was macht mich aus?
• Wie möchte ich mein Leben gestalten?
• Was für eine Mutter bin ich - was für eine Mutter würde ich gerne sein?

Auf meiner Suche nach Antworten habe ich viele Facetten meiner selbst entdeckt. Und habe mir mit meinen Ausbildungen zur Mentaltrainerin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie einen Traum erfüllt.

 

Nach einer intensiven Zeit der Weiterbildung bin ich jetzt nicht mehr nur "Stella am Cello", sondern Stella-Lucia Buzek, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Mentaltrainerin, Cellistin, Mutter, Ehefrau, Freundin, Mensch...

 

Als Musikerin hilft mir  mein neues Wissen - ich habe mehr Verständnis und Einsichten gewonnen und kann so den Beruf entspannter ausüben. Bei der Vorbereitung der Stücke nutze ich schon seit Jahren mentale Techniken, was mir viel Sicherheit bringt und Zeit spart.

Wir Musiker haben immer unsere Antennen ausgefahren und sind es gewohnt, auf kleinste Schwingungen zu reagieren. Das ermöglicht mir ein sensibles, individuelles Coachen, genau auf die Bedürfnisse meiner Klient:innen abgestimmt.

 

Ich nutze meine Erfahrungen aus beiden Berufen und den verschiedenen Lebensbereichen kombiniert mit mentalen Methoden, um meine Klient:innen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben in innerem Einklang zu begleiten. Damit sie ihren Alltag mit Gelassenheit und Lebensfreude genießen können!

 

In meiner Freizeit mache ich gerne Sport, backe (glutenfrei) oder lese (wenn ich nicht grad Mama-Taxi spiele...).